EPISODE · Oct 16, 2025 · 9 MIN
#55 がんばりすぎ女子の回復力の育て方
from がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ · host yurumari
ストレスケアなんてわからなかった私がヨガに出会ってからバランスを取るのが上手になりました。やりたいことを叶えるためにからだと心の回復力を育てていこう🍃 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 10/26（日）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453
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This episode was published on October 16, 2025.
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