#55 : Oser déplaire pour se respecter

🎙️ Sortir du rôle de la gentille fille / du gentil garçon : oser déplaire pour se respecterTu dis oui quand tu penses non ?Tu culpabilises dès que tu poses une limite ?T’as peur de déranger, de décevoir, de ne plus être aimé·e si tu oses dire ce que tu ressens vraiment ?Bienvenue dans le rôle bien connu de la “gentille fille” ou du “gentil garçon”Un rôle qu’on t’a appris à jouer très tôt pour survivre.Mais aujourd’hui, il t’empêche de vivre pour toi.Dans cet épisode, je t’emmène droit au cœur du sujet :Pourquoi ce rôle colle à la peau (surtout quand on a vécu des violences)Ce qu’il t’enlève au quotidien, même si tu crois qu’il te protègeEt comment tu peux commencer à t’en libérer, en apprenant à oser déplaire pour te respecter🎧 C’est pas confortable, mais c’est vital.Parce que tu mérites une vie dans laquelle tu n’as plus besoin de t’excuser d’exister.✨ Tu veux aller plus loin ?Commence par faire le point avec mon test gratuit :👉 Passe le test Suis-je réellement victime de traumatismes ? il te permettra de prendre de la hauteur sur ta situation https://www.aurelielemonnier.com/quizEt si tu sens que t’as besoin d’un vrai cadre de transformation,je t’invite à réserver ton appel découverte pour rejoindre Renais_Sens.C’est le programme dans lequel on bosse en profondeur pour t’aider à sortir des schémas toxiques et reprendre ton pouvoir.On prendra le temps de voir ensemble où tu en es et ce dont tu as besoin📅 Réserve ton appel ici : https://zcal.co/aurelielemonnier/decouverte20minJe te souhaite une belle écoute et ABONNE TOI pour ne rien rater, je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜Si tu as apprécié cet épisode et que tu souhaites soutenir gratuitement mon podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤩 et surtout le partager autour de toi 💫Mille M E R C I Aurélie ✨