55 Reingeschlittert, nicht reingerutscht!

from extrem gefühlt · host extrem gefühlt mit Sophia & Hannah

Sophia und Hannah blicken auf die ersten Tage des neuen Jahres und sprechen offen über ihre Ängste. Sie teilen ihre Gedanken zum Umgang mit Angstzuständen und wie wichtig Selbstfürsorge jetzt ist. Es geht auch um das Lachen in unpassenden Momenten – warum es in ernsten Situationen oft die unbewusste Schutzreaktion ist. Sophia berichtet von ihrem Besuch im Weltweihnachtszirkus und stellt kritische Fragen zu den Traditionen rund um Tierdarstellungen. Zum Schluss sprechen sie über ihren Social Media Detox: Hannah hat genug von Instagram und Sophia löscht live ihre Accounts. **Euer Support ist super wichtig für uns! Daher freuen wir uns sehr über ein Abo und eine 5-Sterne-Bewertung.** ❤️ **Schreibt uns: ** [email protected] [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast?igsh=MWd5eXE1NXkyYnJuaQ%3D%3D&utm_source=qr) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1)

NOW PLAYING

0:00 44:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Flops #113: Operation Galápagos – Josefines Expedition mit Umwegen

May 13, 2026 ·36m

#187 - Warum du nicht in die HSP-Schublade passt

May 12, 2026 ·8m

Folge 33 – Die Frau, die du warst, kann dich nicht in dein nächstes Level führen

May 12, 2026 ·16m

Folge 130: George Remus - Der Schnapskönig

May 11, 2026 ·77m

Abtauchen in Yucatán – Cenoten, Freitauchen und das Erbe der Maya | WW460

May 9, 2026 ·88m

Flops #112: Zwischen Ceviche und Quarantäne – Tobis Peru-Flop

May 6, 2026 ·22m

Similar Podcasts

Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. | Expeditionen, Natur & Wissenschaft Weltwach / Erik Lorenz Weltwach ist ein Podcast über Reisen, Abenteuer, Expeditionen, Natur, Wissenschaft und Kultur.Im Weltwach Podcast spricht Erik Lorenz jede Woche mit Abenteurern, Reisenden, Forschenden und Kulturschaffenden über außergewöhnliche Erfahrungen: Expeditionen in entlegene Regionen, Begegnungen mit Wildnis und Wissenschaft, kulturelle Perspektiven, ökologische Herausforderungen und persönliche Wendepunkte unterwegs.Gäste wie Reinhold Messner, Jane Goodall oder Bear Grylls erzählen vom Ringen mit der Natur, vom Forschen in extremen Umgebungen, von kulturellen Grenzerfahrungen – und von dem, was das Unterwegssein mit uns macht.Weltwach verbindet Reportagen von unterwegs mit tiefgehenden Interviews und stellt Fragen nach Verantwortung, Nachhaltigkeit, Neugier und dem richtigen Maß an Abenteuer in einer komplexen Welt.Neben den wöchentlichen Hauptfolgen (samstags) erscheinen mittwochs zusätzliche Formate wie „Weltwach Reiseflops“, „Weltwach Extrem“ Power Nap deutsch: Im Hypnose-Kurzschlaf deine Akkus aufladen und der Tag gehört wieder dir! www.Schlafquickie.de (gratis!) | 2.000.000+ Abrufe | Matthias Schwehm, Experte für Gruppenhypnose seit 27 Jahren, Begründer von HypnoKing®, bekannt aus Funk & TV Power Naps gelten als "Geheimwaffe" gegen Müdigkeit, Frust, Energielosigkeit und Angst.Sie schenken dir sofort neue Energie, Klarheit und gute Laune. Auf Dauer profitieren deine gesamte Lebensqualität, deine Ausstrahlung, deine Anziehungskraft und mehr.ACHTUNG: Nur noch für kurze Zeit GRATIS: ✅ https://www.Schlafquickie.de 🚀🌞✅Durch Hypnose / Meditation entspannst du extrem tief. Bereits wenige Minuten später wirst kaum glauben können, wie viel neuen Schwung, wie viel neue Energie, wie viel mehr Stunden du für diesen Tag gewonnen hast.Matthias Schwehm gilt als der Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining und Entdecker der Selbstbewusstseinsbremsen. Mit über 26-jähriger Erfahrung gilt er als Pionier in Sachen Selbstbewusstseins-Stärkung. Vo(r)N - Verbrechen ohne (richtigen) Namen Alice Westerholt, Etienne Gardé, George Zaal, Jochen Dominicus Etienne, George (Barlow) und Jockl arbeiteten vor rund 25 Jahren gemeinsam bei NBC Giga in Düsseldorf. Ihr Stammpodcast Po(r)N bekommt nun eine sehr spezielle kleine Schwester: Mit Vo(r)N (Verbrechen ohne richtigen Namen) steigen die drei Freunde mutig in die wilde Welt der wahren Verbrechen ein. Mit Alice sprechen sie in ihrem Comedy-True Crime Podcast VorN über Morde, Motive, Mumpitz und den ganzen Rest.Wobei Alice sich extrem tief in die Geschichten eingräbt und für Ihre Recherche auch gerne mal Zeitzeugen anruft.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/verbrechenohnerichtigennamen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Das Ziel ist im Weg Andreas O. Loff Jede Folge trifft Andreas Loff in seinem goldenen Tonmobil auf Quereinsteiger & Quertreiber - und lädt sie ein zum Gespräch über Themen, für die sonst nur wenig Zeit bleibt. Der frühere Unternehmer, Berater und Musiker, der in seinem Leben selbst immer wieder sehr ungewöhnliche Wege gegangen ist und manchmal mit dem Rücken zur Wand stand, ergründet und zelebriert mit seinen Gästen die schönen und auch die weniger schönen Unwuchten des Lebens. Es wird viel gelacht, aber eben auch geweint, gefühlt - und manchmal getrunken.Über den Podcast und Andreas:Instagram: @andreas.loffApple: https://tinyurl.com/yaj7sky6Spotify: https://tinyurl.com/y92hn35wWeb: http://www.daszielistimweg.de

Frequently Asked Questions

How long is this episode of extrem gefühlt?

This episode is 44 minutes long.

When was this extrem gefühlt episode published?

This episode was published on January 6, 2025.

What is this episode about?

Can I download this extrem gefühlt episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!