55. Salud mental al mudarte de país con Tatiana Mestre

La salud mental no es un tema fácil y mucho menos cuando se ve afectada por un cambio familiar drástico como el mudarte de país. Hoy platicamos de este tema con Tatiana Mestre, fotógrafa mexicana y creadora de contenido en temas de salud mental que acaba de tomar la decisión de dejar México e irse a vivir a Denver, Colorado con su esposo y tres hijos. Tatiana fue diagnosticada recientemente con Trastorno de Bipolaridad y en este episodio nos comparte su historia con el propósito de compartir la información que a ella le hubiera gustado tener para poder detectarlo antes.Hablamos también de las diferencias de vivir un trastorno de salud mental en México comparado con Estados Unidos, cómo platicarlo con nuestros hijos y cómo apoyar a un familiar o amigo pasando por esto.Fue un episodio muy emotivo en el que las tres abrimos nuestro corazón y compartimos nuestras historias para empezar a tratar a la salud mental como lo que es, un tema de salud y no como un tabú del que no se pueda hablar.Muchas gracias a Tatiana por haber compartido su experiencia con nosotros. Esperemos este episodio les sea de tanta ayuda como lo fue para nosotras y lo compartan con quien sepan le pueda ayudar también.La salud mental no se debe tomar a la ligera. Consulten a un especialista si se identificaron con algún síntoma que aquí mencionamos.Tatiana Mestre @_tatianamestreCiudad H @ciudadhpodcastAni Priego @ana_beatMariana Cano @yomarianablog