#558 溝通中的覺察Ｉ透過語言察覺改善親子間的無效溝通模式， 如果再來一次，你會怎麼更好？ 小大人表達學院 創辦人 林依柔

小大人冬令營-兒童自信表達營 優惠代碼 : SD1000 即可享有1000元折扣 報名連結： https://academy.kidadult.com.tw/courses/2025wintercamp 覺察是有效溝通的基礎， 幫助我們理解自己的情緒及反應模式，避免誤解與衝突。 缺乏覺察時，人們容易陷入情緒化的溝通模式，造成誤會或不必要的對立。 多數人會將不同情緒混淆，從而誤解彼此的真實感受。 要學習正確地表達自己的情緒，需要的不是壓抑，而是理解情緒背後的原因。 在親子溝通方面，父母應以身作則， 通過自我覺察和反思來引導孩子學會情緒管理。 ■「如果再來一次，你會怎麼更好？」這句話可以幫助人們從失敗中學習，並思考如何改進。 ■「這一切都只是生命的體驗。」這句話可以幫助人們放下負面情緒，並以更寬容的態度看待事物。 透過這兩個「魔法句子」，幫助自己轉換心態，從失敗中學習， 並以更寬容的態度看待挑戰，提升自我，改善親子關係。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 [email protected]｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 [email protected]Ｉ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 [email protected] ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 [email protected]｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn