#56 - 5 ting jeg skulle ønske jeg visste når jeg fikk lavt stoffskifte

Min historie er temmelig lik andre sin:Jeg gikk til legen, tok blodprøver, fikk beskjed om at jeg hadde fått lavt stoffskifte, begynte på stoffskiftemedisin og beskjed om å komme tilbake om et par måneder og ta nye prøver.Det var det.Ingen som prøvde å finne ut hvorfor jeg hadde utviklet lavt stoffskifte. Ingen som fortalte meg at det var ting jeg kunne gjøre med kosthold og livsstil for å få det bedre.En vesentlig mangel i norsk helsevesen spør du meg.For meg førte mangel på denne informasjonen til mitt livs kjipeste år. Jeg la på meg selv om jeg talte kalorier og trente som en gal. Jeg frøs hele tiden, mistet mye hår. Ble mer og mer nedstemt.Det kom til et punkt der jeg tenkte at dette kan virkelig ikke være resten av livet mitt. Jeg er i midten av 20-årene og herfra skal alt bare gå nedover? Jeg følte at jeg allerede hadde nådd bunnpunktet mitt.Og jeg bestemte meg for at jeg ikke var villig til å akseptere det. Jeg nektet å akseptere at jeg skulle føle meg som dritt resten av livet.Og det var starten på min reise til å få tilbake energien og slå på forbrenningen igjen.I denne episoden deler jeg med deg de 5 tingene jeg skulle ønske jeg hadde visst da jeg først fikk diagnosen lavt stoffskifte.Her kan du laste ned din GRATIS guide for å komme igang.Disse blodprøvene bør du ta hos legen for å få en god oversikt på hvordan det står til med stoffskiftet ditt.Kom gjerne å si hei på Instagram eller TikTok - der er jeg daglig innom og deler inspirasjon til hormonbalanse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.