#56. De overgang

Het hoofdthema van deze maand is de overgang. Want de overgang heeft een enorme impact op je relatie met eten en jezelf. Dat realiseerde ik me pas echt toen ik zelf in de overgang bleek te zijn op mijn 39e. En omdat ik daar bar weinig over wist, ben ik me er in gaan verdiepen. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor al mijn cliënten van wie een groot deel ook in de overgang zit. Want dat de overgang invloed heeft op je relatie met eten en jezelf, staat vast. In deze aflevering deel ik een deel van mijn eigen verhaal en waarom het zo belangrijk is je hier in te verdiepen. Of je nu al wel of nog niet in de overgang zit. Meer informatie over de masterclass vind je hier. Ik heb het aantal plekken inmiddels opgehoogd naar 50 omdat er al zoveel aanmeldingen binnen waren. Dus er zijn nog wat plekjes. Wat ik vandaag weet vind je hier.Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse ⁠bijdrage⁠. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? ⁠Meld⁠ je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer.