Elles vont affronter le désert, sans expérience, au service d’une cause - Karla Vie Est Belle

Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/6Hyw9vPu7WpD0MGnMdfP8NctRésultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/6Hyw9vPu7WpD0MGnMdfP8NrsPour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine.Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/6Hyw9vPu7WpD0MGnMdfP8NgbLorsque j'ai découvert que derrière la transformation physique de ma coachée Isabelle se cachait un défi humain, j'ai voulu suivre de près son projet avec Aurélia et Ester. Elles se préparent à aller au bout de 4 jours de trek dans le désert marocain, sans expérience, pour soutenir Karla et les enfants qui se battent contre un cancer. Dans ce deuxième épisode, je fais le point avec elles sur l'avancée de leur récolte de fonds, leur préparation physique et mentale, et les actions menées pour soutenir les associations Super héros contre le Cancer et Institut Saint Jacques Toulouse. Je me suis engagé à les accompagner dans cette aventure parce que leur démarche va bien au-delà du sport : il s'agit d'aller au bout d'un défi pour apporter un peu de soutien, de joie et de réconfort aux enfants hospitalisés.Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je suis Jérémy Loreau, coach sportif et nutritionnel en ligne pour femme.Depuis 2015, j'accompagne principalement des femmes de plus de 40 ans qui veulent transformer leur corps sans tomber dans les régimes stricts, les séances interminables ou les méthodes intenables.Mon approche repose sur 3 piliers : comprendre son alimentation, s'entraîner en musculation de façon intelligente, et construire des habitudes compatibles avec une vraie vie. Travail, famille, fatigue, vacances, imprévus : l'objectif n'est pas d'attendre que tout soit calme pour commencer, mais d'apprendre à avancer dans la réalité du quotidien.Je ne cherche pas à rendre mes clientes dépendantes d'un programme. Mon but est de leur transmettre un cadre, des connaissances et une méthode pour qu'elles puissent reprendre la main sur leur corps, leur énergie et leur confiance, puis devenir autonomes.Sommaire :0:00 Présentation du défi et point d'étape1:19 L'histoire de Karla et l'origine du projet2:16 Un trek féminin accessible sans expérience4:44 La préparation pour 4 jours de marche dans le désert6:21 Pourquoi récolter des fonds pour les enfants hospitalisés8:38 Franchir la ligne d'arrivée pour honorer les enfants9:12 Deux ans de projet et le passage du rallye au trek10:55 Budget validé et importance de chaque don14:30 Une cause personnelle dans un événement solidaire16:14 Entraînement sur le sable avec sac à dos18:07 Excitation, serpents et scorpions dans le désert19:44 Chaleur, doutes et motivation pendant les randonnées22:56 Orientation sans technologie et cohésion d'équipe24:10 Nouveaux sponsors et actions de collecte26:23 Dons, sponsoring et déductions fiscales27:12 Rendre l'hôpital plus humain pour les enfants29:10 Comment soutenir Karla Vie Est Belle30:15 Le rêve de remettre un chèque aux enfants31:49 Les encouragements qui donnent de l'énergie#treksolidaire #desertmarocain #cancerpediatrique #defisportif #solidarite #karla