EPISODE · Nov 29, 2023 · 1H 13M
#56 L'art de la performance - Fanny Nusbaum
from Flow Club · host Romy Leick
Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir et l'honneur d'interviewer Fanny Nusbaum, psychologue, chercheuse en psychologie et neurosciences et autrice de plusieurs livres dont L'art de l'excellence et Le secret des Performants. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse vous plonger dans notre échange ! Bonne écoute 😊 Timeline de l'épisode : 2:15 Qui est Fanny Nusbaum ? 6:40 Psycho, neurosciences et intelligence 11:20 Redéfinir l’intelligence 22:10 La performance, le plus haut état d’intelligence 23:50 On a tous besoin de se sentir important 27:55 Ce qu’en pense la “guimauve humaniste” 31:00 Exister plutôt que se contenter d’“être” 32:40 Reconnaître et accéder à la performance 33:40 Impact QI sur la performance pécuniaire ? 35:00 Règle n°1 : faire confiance à son intuition 37:10 Règle n°2 : entraîner ses automatismes 40:30 Comprendre le cerveau 48:00 Hypnose et état de flow 54:25 Règle n°3 : oser s’exposer ! 56:45 Règle n°4 : trouver son bon écosystème pour rayonner 1:01:45 Est-on plus heureux quand on performe ? 1:02:45 Bonheur ou bien-être, qu’est-ce qui est le pire ? 1:10:00 La quête de sens passe par la performance 1:11:30 Recommandations littéraires de Fanny Si tu veux soutenir Génération Flow, le mieux est de laisser 5 ⭐️ et un gentil commentaire sur Spotify ou Apple Podcast 😉 Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter !
What this episode covers
Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir et l'honneur d'interviewer Fanny Nusbaum, psychologue, chercheuse en psychologie et neurosciences et autrice de plusieurs livres dont L'art de l'excellence et Le secret des Performants. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse vous plonger dans notre échange ! Bonne écoute 😊 Timeline de l'épisode : 2:15 Qui est Fanny Nusbaum ? 6:40 Psycho, neurosciences et intelligence 11:20 Redéfinir l’intelligence 22:10 La performance, le plus haut état d’intelligence 23:50 On a tous besoin de se sentir important 27:55 Ce qu’en pense la “guimauve humaniste” 31:00 Exister plutôt que se contenter d’“être” 32:40 Reconnaître et accéder à la performance 33:40 Impact QI sur la performance pécuniaire ? 35:00 Règle n°1 : faire confiance à son intuition 37:10 Règle n°2 : entraîner ses automatismes 40:30 Comprendre le cerveau 48:00 Hypnose et état de flow 54:25 Règle n°3 : oser s’exposer ! 56:45 Règle n°4 : trouver son bon écosystème pour rayonner 1:01:45 Est-on plus heureux quand on performe ? 1:02:45 Bonheur ou bien-être, qu’est-ce qui est le pire ? 1:10:00 La quête de sens passe par la performance 1:11:30 Recommandations littéraires de Fanny Si tu veux soutenir Génération Flow, le mieux est de laisser 5 ⭐️ et un gentil commentaire sur Spotify ou Apple Podcast 😉 Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter !
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