#56 Positives Denken kann auch toxisch sein

In dieser Episode begleite ich dich auf einer kleinen Reise durch das Thema "positives Denken" – ohne Beschönigung. Wir reden darüber, warum der ständige Druck, immer gut gelaunt zu sein, oft mehr schadet als er nützt. Ein ehrlicher Umgang mit unseren Gedanken stellt den eigentlichen Schlüssel zu innerer Ruhe dar. Ich teile meine Sicht auf diesen Positivitäts-Hype mit dir und wir sprechen über seine Schattenseiten. Außerdem zeige ich, wie du eine gesunde Balance findest, die nah an der Realität ist. Es geht um einen Mittelweg zwischen Pessimismus und übertriebenem Optimismus. Für alle, die es leid sind, sich wegen ihrer Gedanken schlecht zu fühlen, ist diese Folge gedacht. Stattdessen wollen wir lieber ehrlich und klar leben.