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#560 整えたいのに、これ以上がんばれない人の話😂

EPISODE · Jan 12, 2026 · 6 MIN

#560 整えたいのに、これ以上がんばれない人の話😂

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

本当は体も肌も整えたい😣 でも、もうこれ以上がんばる余裕はない😭 そんな感覚を抱えている人も多いんじゃないかなと思います💦💦 この配信では、 「がんばれない＝ダメ」ではなく、 体が守りに入っているだけ、 という視点からお話ししています😂 今月は、 体と肌を日常に戻す やさしいリセット期間について 日々の話を交えながらお話ししています😊 #リセット期間 #食事を整える #体を整える #肌の調子 #無理しない暮らし #働く女性 #日常を整える #がんばらない #整え直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#560 整えたいのに、これ以上がんばれない人の話😂

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