#569 外食やコンビニを責めてた頃の話😂

外食した日、コンビニを使った日。 なぜかずっと引きずってしまっていた頃の 話をしています😆 問題だったのは、 食事そのものじゃなくて 「戻れない」と思っていた感覚でした😅 今日はぜひ、 外食のあとに“反省しない”を 選んでみてください✨✨ 🌾 若玄米リセットプログラム キャンペーン中 🌾 この配信では、 忙しい日常の中で「ちゃんとしなきゃ」と 自分を追い込みがちな方に向けて、 食事や体とのやさしい付き合い方をお話ししています。 若玄米リセットは、 頑張れる人のためのプログラムではなく、 頑張りすぎてきた人が 日常に戻るためのサポートです。 「整えたい気持ちはあるけど、どうしたらいいかわからない」 そんな方は、無理のないタイミングで プロフィールのリンクをのぞいてみてくださいね。 #ひとり暮らし女性 #忙しい女性 #がんばりすぎない #整える暮らし #食事との向き合い方 #自分を大切に #肌と体の話 #日常を整える #やさしい食事 #外食との付き合い方 #コンビニごはん #罪悪感手放す #戻れる体 #食事の考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11