#56_meine Essgeschwindigkeit: schnell

from unverWECHSELbar · host Katharina Kühtreiber

Gehörst du zu den Personen, die sehr schnell essen und meist als Erste oder Erster am Tisch fertig sind? Fragst du dich dann oft, wo denn deine Portion jetzt so schnell hingekommen ist? Ja, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich teile mit dir Tipps und Tricks, wie du deine Essgeschwindigkeit reduzieren & deine Mahlzeiten wieder bewusster gestalten kannst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 12, 2022

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