#56なぜ人は「つらい」と言えないのか？

育児中などに「相談したいのにできない」と感じる人の心理と、その心を解きほぐす方法を解説します。相談をためらう主な理由は3つあります。「弱い自分を認めるのが怖く、他人の目が気になる」「心身の疲弊により、何が辛いのか整理できない」状態で、言葉に詰まってしまう。「過去に理解してもらえず、傷ついた経験」による心の閉鎖。一人で抱え込むと孤独感や不安は増大しますが、上手く話せなくても今の気持ちを誰かに知ってもらうだけで心は軽くなります。完璧な言葉でなくて大丈夫。あなたの「今のままの思い」を大切にするための処方箋をお届けします。●メルマガ【夫婦で迎える産前産後メンタルサポート】https://my183p.com/lp/mu0SFhjH