#57. Barreras mentales para tu rendimiento deportivo

Hola deportista Para mejorar en cualquier área de la vida y por supuesto también en el deporte hay que desarrollar algunas cualidades personales. Esto ya lo hemos hablado en otros programas como cuando hacía referencia a la responsabilidad personal el compromiso o la constancia. Todo esto son datos muy importantes que hay que considerar y sin los cuales prácticamente es imposible mejorar en ningún orden no solo en el deporte. Hoy te voy a comentar los 3 puntos que más me encuentro y que son las principales barreras para que un deportista empieza a rendir mejor mentalmente en competición. Si te interesa saber un poquito más sobre este tema quédate porque… COMENZAMOS Te doy la bienvenida al episodio 57 de INTELIGENCIA DEPORTIVA el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Aprenderás conceptos e ideas de psicología deportiva y coaching deportivo que te ayudarán a mejorar tu rendimiento en competición. Recuerda, una mente entrenada te ayuda a ser el deportista que quieres ser. Mi nombre es Miguel A. Rodríguez, y ya sabes que dirijo el proyecto MindfulSport, entrenamiento mental para deportistas basado en el Mindfulness, la Inteligencia Emocional y la PNL. Si quieres saber más este programa de entrenamiento, entra en mindfulsport.es e infórmate. Y de paso, descárgate la “Guía de Inteligencia Emocional para Deportistas”. Recíbela gratis en tu correo. www.mindfulsport.es