#57 Ciclado de carbohidratos · Bien Comer

An episode of the Bien Comer podcast, hosted by Fernanda Alvarado, titled "#57 Ciclado de carbohidratos · Bien Comer" was published on October 3, 2019 and runs 17 minutes.

October 3, 2019 ·17m · Bien Comer

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Summary

Send us a textEstá de vuelta nuestra querida Sol Sigal para que hablemos sobre los carbohidratos. ¿Sabían que los carbohidratos son el nutrimento más temido?, incluso la mayoría de las dietas para adelgazar los restringen. También podrán saber qué es el ciclado de carbohidratos y cuántos carbohidratos debe comer una persona para perder peso. Claro que todo depende de los objetivos que tengas, de tu entrenamiento y tu descanso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Está de vuelta nuestra querida Sol Sigal para que hablemos sobre los carbohidratos. ¿Sabían que los carbohidratos son el nutrimento más temido?, incluso la mayoría de las dietas para adelgazar los restringen. También podrán saber qué es el ciclado de carbohidratos y cuántos carbohidratos debe comer una persona para perder peso. Claro que todo depende de los objetivos que tengas, de tu entrenamiento y tu descanso.

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