57. La Pleine Conscience - Mathilde Farcy-Mossard, Coach en Mindfulness, nous enseigne les pouvoirs transformateurs de la méditation

Bonjour à vous toutes, aujourd’hui, je vous présente Mathilde Farcy-Mossard, qui est coach et accompagnatrice en Mindfulness. Cette méthode crée par l’américain Jon Kabatt Zinn,  Cherche à répondre à ces 3 questions clé: le juste alignement (qui on est vraiment), l'accès à ses ressources (quels sont mes talents) et la définition d’une vision claire (quelle est ma direction). Mais Mathilde n’a pas été prédestinée à ce métier, après avoir été diplômée d’une grande école, elle a travaillé 16 ans dans des grands groupes internationaux avant de créer son entreprise de conseil. C’est par son cheminement personnel qu’elle a commencé a étudié la pleine conscience, pour ensuite devenir coach et formée à l’approche de la méditation de Pleine Conscience par le Mindfulness Center de Brown University. Vous allez aussi peut-être reconnaître sa voix, car elle l’a prêtée pour les méditations de l’application Petit BamBou avec laquelle elle a collaboré depuis leur lancement en écrivant et enregistrant de nombreux programmes.  Instagram : @mathilde_meditation Facebook Méditer avec Mathilde LinkedIn Mathilde Farcy-Mossard Lien vers le Weekend en immersion : https://drive.google.com/file/d/1sUsB1Glyy-G5qIcr-2jItbeywbgj8J-i/view?usp=sharing A tout moment vous pouvez vous connecter à moi :  Email  [email protected] IG      Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.