#57 Nikolai Holmøy: 10 dagers meditasjons "retreat" og ny definisjon på guttastemning

I episode #57 prater jeg med min gode venn over flere år, tidligere studiekamerat og Mindset Coach Nikolai Holmøy.  Vi prater om hvordan det er å være med på 10 dagers meditasjons "retreat", det å pushe seg selv; bli bedre kjent med seg selv; hvordan være brutalt ærlig over egen situasjon med svakheter, styrker og ambisjoner. Det å tørre å gå egen vei være ærlig med hvor man selv er, håndtere egne følelser og trives i eget selskap. Vi gir også en definisjon på guttastemning og det er å prate om hvordan man egentlig har det og snakke om følelser.  Nikolai på sosiale medier 💡 LinkedIn Instagram  EXPresso på sosiale medier💡 Facebook LinkedIn Instagram Podcast