EPISODE · Apr 25, 2024 · 50 MIN
#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?
from Všeobecne o zdraví · host Všeobecná zdravotná poisťovňa
Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich sociálnych sieťach vyvracia mýty o diétach na základe podložených faktov. V podcaste prezradí, prečo napríklad neodporúča detox, prečo nie je dobré sa obmedzovať či rýchlo chudnúť do plaviek, ale aj to, ako si jedlo užívať a byť zdravý. 57/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 25. 4. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.
NOW PLAYING
#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·81m
May 5, 2026 ·83m
Apr 28, 2026 ·81m
Apr 21, 2026 ·82m
Apr 21, 2026 ·26m