【#57】「親を許したくない」自分と、どう向き合えばいいのか？（後半）

【今回のご相談（要約）】「わたしがわたしの親になる」を読みました。読んで気づいたのは、親のことを「許せない」と思っていた気持ちは、許せないのではなくて、「許したくない」という気持ちだったこと。正直にいえば復讐したい気持ちだったこと。この気持ちを抱えているのは苦しい。でも手放すのも、悔しいし苦しい。親とは何年も音信不通で、これからも連絡をとるつもりはない。これから、この苦しい気持ちとどう折り合いをつけていけばいいか？【目次】00:00 前回からの続き00:20 被害者意識は、自分を加害者にする05:00 「大人の復讐」とは？07:10 ネガティブな返報性が連鎖する09:50 幸せになることが最高の復讐12:20 結局は自分を赦すこと＜トーク中に登場した本＞わたしがわたしの親になる: 人生が好転する８つのレッスン Kindle版https://amzn.to/43C8dQS＜トーク中に登場した映画＞ドント・ウォーリーグッド・ウィル・ハンティング音楽：BGMerhttp://bgmer.net―――――――📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がcafeでフリートークしながら、心を強くしなやかに、ウェルビーイングに生きるヒントについて考えていくというラジオです。各種ポッドキャストでも配信しています。チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ご質問や相談、お悩みなどは、投稿フォームからお願いします📩https://profu.link/u/onayamitalklab―――――――🟥【YouTube】https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_✉️【登録無料のメールマガジン】「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」https://www.mag2.com/m/0001294492🗣️【無料メールセミナー】(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど強くてしなやかな心を育むメールセミナー※毎月1回開講ですhttps://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/📖【note】自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿していますhttps://note.com/yoshida_kouji📚【著書】「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスンhttps://amzn.to/3Bgmqcb『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』https://amzn.to/4fT4XoZ『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』https://amzn.to/3CxLYkZ