#572 体は、ちゃんと止めてくれている😂

肌トラブルや体の不調が出ると、 焦ったり、落ち込んだりしていませんか？😅 今日は、 不調を「敵」にしていた頃の私の体験と、 今の向き合い方についてお話ししています😊 体は、困らせたいわけじゃない😣 ちゃんとブレーキをかけてくれているだけ✨✨ ※ 若玄米リセットでも大切にしている視点です🌟 🌾 若玄米リセットプログラム キャンペーン中 🌾 若玄米リセットは、 食事を完璧にすることや、 ストイックに頑張ることを目的にしたものではありません。 忙しい日があっても、 外食やコンビニが続いても、 「戻れる感覚」を育てていくためのプログラムです。 ✔ 整えたいけど、続かない ✔ 何が正解かわからなくなっている ✔ 頑張る食事に疲れてしまった そんな方に向けて、 今の生活の延長でできる整え方をお伝えしています。 気になる方は、プロフィールのリンクから 詳細をご覧ください。 #ひとり暮らし女性 #忙しい女性 #がんばりすぎない #整える暮らし #食事との向き合い方 #自分を大切に #肌と体の話 #日常を整える #やさしい食事#体のサイン #肌トラブル #不調との向き合い方 #体は味方 #セルフケアの考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11