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#575冬と同じ整え方が、しんどくなる理由💦💦

EPISODE · Jan 27, 2026 · 7 MIN

#575冬と同じ整え方が、しんどくなる理由💦💦

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

冬の間うまくいっていた整え方が、 なぜかこの時期は重たく感じる😂 それは、やり方が間違っているからではなく、 体が少し次の季節に向かい始めているから💦💦 今日は「変えなくていいけど、緩めたほうがいい」 この時期ならではの整え方についてお話しします😊 #立春 #季節の変わり目 #整える暮らし #がんばりすぎない #ひとり暮らし女性 #忙しい女性 #体の声を聞く #日常を整える #冬の疲れ #整え方 #体が重い #無理しないケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#575冬と同じ整え方が、しんどくなる理由💦💦

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