EPISODE · Jan 29, 2026 · 6 MIN
#577 立春前後の「なんとなく不調」の正体😎
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
体調が悪いほどじゃない🤔 でも、すごく調子がいいわけでもない😅 そんな「なんとなく不調」を感じやすいのが、 立春前後のこの時期です😂 原因を探しすぎなくていい。 これは、体が調整している途中のサインかもしれません。 今日はその捉え方についてお話しします😊 #立春 #季節の変わり目 #整える暮らし #がんばりすぎない #ひとり暮らし女性 #忙しい女性 #体の声を聞く #日常を整える #なんとなく不調 #体調管理 #ゆらぎ #調整中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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