#58 Carbos para correr distancias cortas · Nu3

Q: How long is this episode of Bien Comer?

This episode is 18 minutes long.

Q: When was this Bien Comer episode published?

This episode was published on June 10, 2016.

Q: Can I download this Bien Comer episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Send us a textEste podcast tiene dos noticias, una buena y una mala: la buena es que cada vez hay más gente que corre; la mala, muchos no saben cómo comer para correr. Por fortuna Fernanda, Mariana y Sol te explican qué hacer para cargarte de carbohidratos antes de empezar esos 10 ó 15 kilómetros. Ojo: no es lo mismo para hombres o mujeres y, sobre todo, no debes abusar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Voir avec les yeux de Carlo Ginzburg

Jun 28, 2026 ·59m

Au carrefour des colères : rencontres avec Simon François et Aurélien Blanchard

Jun 27, 2026 ·58m

Comme un samedi avec Philippe Rebbot

Jun 27, 2026 ·108m

A Kyiv en Ukraine, le Théâtre des vétérans : "L'Ukraine à travers les yeux de ceux qui la défendent"

Jun 25, 2026 ·12m

Pixar, The Giaccomo, et "La Tech"

Jun 23, 2026 ·3m

Charline explose les faits du lundi 22 juin 2026

Jun 22, 2026 ·3m

Similar Podcasts

Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! PODCAST Ouvert d'Esprit Emma Bossé & Pierre Choquette Ouvert d'Esprit, un podcast bien perché! Animé par Emma Bossé et Pierre Choquette. Fonction Publique Mon Amour Linda Comito Bienvenue sur “Fonction Publique Mon Amour”.Je suis Linda Comito. Après un parcours dans le privé, j’ai rejoint la fonction publique et découvert un univers bien plus riche et humain que les clichés qui l’entourent. Cette expérience a fait naître l’envie de créer un espace où l’on peut parler du travail public autrement : avec nuance, curiosité et ouverture.FPMA a une mission simple : changer le regard porté sur la fonction publique, créer du lien et ouvrir un débat serein sur ce que signifie travailler au service du public.Ici, il est question d’humain, de parcours, de relations de travail, d’engagement, de doutes et de réussites. Pas de langues de bois, pas de jargon, pas de jugement.Le podcast réunit des voix diverses — agents, managers, chercheurs, professionnels de l’accompagnement — pour mieux comprendre ce qui se joue dans la vie professionnelle de celles et ceux qui font vivre le service public au quotidien, et pour ouvrir des perspectives nouvelles.Rejoignez-nous pour exp Money Mindset - Finances personnelles, investissement, immobilier Money Mindset Money Mindset, le podcast qui t'aide à améliorer tes compétences liées à la gestion des finances personnelles, aux investissements immobiliers et booster ton mindset à propos de l'argent !Tu veux reprendre le contrôle de ton argent, mieux gérer ton budget et investir en immobilier pour atteindre la liberté financière ? Tu es au bon endroit !Nous sommes Charlotte et Laurent , investisseurs immobiliers et coachs en investissement immobilier en Belgique.Notre mission ? T’accompagner pas à pas vers une gestion financière sereine et des investissements immobiliers rentables.Chaque semaine, on explore des sujets essentiels :- Comment bien gérer ses finances personnelles et optimiser son budget- Investir en immobilier en Belgique : comment trouver de bonnes affaires, calculer la rentabilité, éviter les erreurs- Développer son mindset financier : surmonter ses croyances limitantes, oser voir grand, se créer des opportunités<

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bien Comer?