#58: Ondra Hlaváček: Doteď dělám progresy, takže jsem nem...

What this episode covers

Dvojnásobný mistr světa mezi naturály vyhrál své první závody po pětitýdenní přípravě, když ho kamarádi přesvědčili, že by to měl zkusit. Už ve 14 letech jako hokejista, který občas absolvoval trénink s činkami, dřepoval se 150 kily. Zvedat velké váhy ho baví pořád. Na bench už dal maximálku 180, na mrtvý tah 270 a dřepne 235 kilogramů - čistě. Nabrat svaly pro něj nikdy nebyl problém, spíš se musel zaměřovat na zlepšení separace. Jak tedy trénuje jeden z nejlepších naturálů na světě? Jak to chodí v naturálních organizacích, jak často jsou závodníci testováni a jaké jim hrozí postihy, pokud poruší pravidla? Kolik svalů ročně se dá přibrat bez steroidů? Jak mu svědčí tvrdé tréninky s Lubošem Chládkem? A lákalo ho někdy vyzkoušet, jak dobrý by byl, kdyby něco začal brát? Nejen o tom je tato epizoda podcastu Život v gymu.Natočeno ve studiu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!📈 | ODEBÍREJTE NÁS!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@Datarun_cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛍️ | OBCHOD!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.datarun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤠 | MODERÁTOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TOMÁŠ VZOREK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤝 | HOSTONDŘEJ HLAVÁČEK#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz

Share this episode

Similar Episodes

RBVOY 102 – Timeless (S5E6)

Apr 19, 2026 ·57m

RBVOY 101 – Once Upon a Time (S5E5)

Apr 12, 2026 ·45m

RBVOY 100 – In the Flesh (S5E4)

Apr 5, 2026 ·59m

RBVOY 099 – Extreme Risk (S5E3)

Mar 29, 2026 ·45m

RBVOY 098 – Drone (S5E2)

Mar 22, 2026 ·62m

RBVOY 097 – Night (S5E1)

Mar 15, 2026 ·67m

Similar Podcasts

Rebinge Star Trek Voyager Kim V and James R The Rebinge Star Trek Voyager podcast is a deep dive into the Voyager TV series by Trek fans James and Kim. There will be over-analysis, head canon, discussions of leadership and a lot of laughter. Rebinge It Kim V & James R Rebinge It is a podcast that covers Star Trek shows in great detail. Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. Moderná firma WEZEO Podcast Moderná firma vznikol v spolupráci s Romanom ”Yablkom” Hraškom a softverovým hybridným štúdiom WEZEO. Našim zámerom je rozobrať svet štandardných firiem a spôsob ako môže fungovať firma v modernom šate. S našimi hosťami preberáme témy v 3 oblastiach 🚀 premena na modernú firmu, 📲 budovanie digitálneho produktu, 🏁 skúsenosti úspešných lídrov.🍎 Rob web s Yablkom: https://robweb.sk👍 Facebook: https://www.facebook.com/wezeo.sk📷 Instagram: https://www.instagram.com/wezeo/👤 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wezeo▶️ YouTube: youtube.com/c/wezeo🌍 Web: https://www.wezeo.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Život v gymu?

This episode is 48 minutes long.

When was this Život v gymu episode published?

This episode was published on March 25, 2025.

What is this episode about?

Dvojnásobný mistr světa mezi naturály vyhrál své první závody po pětitýdenní přípravě, když ho kamarádi přesvědčili, že by to měl zkusit. Už ve 14 letech jako hokejista, který občas absolvoval trénink s činkami, dřepoval se 150 kily. Zvedat velké...

Can I download this Život v gymu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.