58- TERAPİ NASIL İYİLEŞTİRİR (14. Bölüm 2. Kısım), DİRENÇ, Kendini Tanıma ve FARKINDALIK üzerine

Önceki bölümün geniş özeti,09:13 Başlangıç-Terapinin ilk aşamasında hasta kibar olabilir, konudan kaçınmaya çalışabilir. Kendinden nefret nöbetleri geçirebilir. (Analisti daha fazla gitmemesi konusunda uyarmış olur.) -Dışarıdaki ilişkilerde yaşadığı sorunların benzerleri bir süre sonra terapide yaşanmaya başlar. (Psikanalizin TRANSFERANS dediği).-Bazı açılardan terapi ilişkisi dışarıdaki ilişkilerden daha kolaydır. (Terapist onun için çalışır.)-Bazı açılardan da daha zordur. (Çünkü gerilimler, çelişkiler incelenir.)-Hastanın ÜSTÜNLÜK, SEVGİ ve ÖZGÜRLÜK yolunu seçmesine göre terapinin gidişatındaki gerilimler belirlenir. Hastayı terapist tarafından gösterilen yol haritalarına, reddedilmeye ya da zorlamaya karşı aşırı hassas kırar. -Mutlaka bir zaman sonra kaçınılmaz olarak gururu incinir ve kendini aşağılanmış hissetmeye eğilimli olur. Özyıkıcı (Kendine zarar veren) hiddetin etkisindeyken terapiste karşı hakaretamiz davranışlarda bulunabilir. - Hastalar düzenli olarak analistin önemini abartırlar. Terapistinin ve kötünün bilgisine ulaşmış, insanüstü güçlerle donanmış biri gibi görürler. Hepinize sağlıklı, huzurlu, yaratıcı günler dilerim. Bu bölümden faydalanacak yakınlarınızla kitabın bu bölümü paylaşmanızı öneririm.-Analiz sırasında çıkacak bir kaygı, ya hastanın klasik gerilim yatıştırma yöntemleri ile savuşturulabilir, terapi bitirilebilir ya da atlatılır ve kişi güçlenip iyileşir. -Terapi KENDİNİ TANIMA sayesinde tekrar uyumlanmaya giden yoldur. -Analist hastaya engelleyici güçlerle mücadele etmesinde ve yapıcı güçleri harekete geçirmesinde yardım eder. -Bu kitabın önceki bölümlerinde yazılanlar tekrar tekrar incelenirse ve kendimizdeki sorunlar bulunup içselleştirilirse değişimin sağlanabileceğini söylüyor. (Nevrotik gurur-kendinden nefret etme sistemi, nevrotik iddialar, gereklilikler, benliğe yabancılaşma, nevrotiğin insan ilişkisi, mesleki yaşamı bölümlerindeki tüm yapılan nevorotik davranışları, kendinde fark edip, ona nelere mal olduğunu kavramak.)-Bütün bunlarla ilgili "entelektüel" bilgi sahibi olmak yetmez. Onlarla ilgili FARKINDALIK kazanmak gerekir. Köpekler hakkındaki en iyi bilimsel kitap bile büyüyen hastalanan doğuran yaşlanan bir köpek sahibi olduğunda öğreneceğin bilgileri öğretemez. Hastanın örneğin gururunun incindiğini içinde hissetmeye, ve bunun verdiği duygu ile kendine ve etrafına hasar verdiğine şahit olması lazımdır.Duygusal bir yaşantıya dönüşmesi gerekir. Aynanın ışığı yansıtması gibi bilgiyi yansıtmamalı, soğurmalıdır. -Karşılık göremediği sevgi ile çok umutsuzlandığında, bu umutsuzluğun gerçekte, onu bedeniyle ve ruhu ile sahiplenmesinden, ya da karşı konulamaz oluşundan dolayı yaşadığı gururunun incinmesi sonucu yaşadığı aşağılanma hissini sadece kabul etmesi yeterli değildir. aşağılanmayı hissetmeli ve bu şiddetli duygularının sözleri ve davranışlarını nasıl etkilediğinin de farkında olması lazımdır. Psikiyatr Gökhan ÖzPodcast müziği: Michael Kobrin - The Introverthttps://youtu.be/UufcCic_lQQ