# 58 - Unngå flare-ups og økt inflammasjon i julen

Juleselskap, julestress, julekaker og julesnop - det kan fort føre til flare-ups og økt inflammasjon i kroppen.Men det betyr ikke at julen må være kjip.I denne episoden gir jeg deg mine beste hacks for å nyte julen med god samvittighet og uten å føle at du har blitt overkjørt av en bil når første dag i 2023 ankommer.*KOM IGANG*Her finner du alle mine gratis ressurser for å hjelpe deg igang: https://www.maritaross.no/ Kom gjerne og si hei på Instagram: https://www.instagram.com/maritaross.no/ eller TikTok: https://www.tiktok.com/@marita.ross -Der er jeg daglig innom og deler inspirasjon til hormonbalanse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.