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#58　自制心が人生を変える① なぜ目標は続かないのか？ episode artwork

EPISODE · Dec 22, 2025 · 11 MIN

#58　自制心が人生を変える① なぜ目標は続かないのか？

from 崖っぷちアラサー女子。 · host ともりす

年始に立てた目標、いつの間にか忘れていませんか？それは意志が弱いからでも、根性が足りないからでもありません。多くの人が「目標以前の土台」である【自制心】を整えないまま、理想だけを掲げてしまっているのです。第1話では、自制心が低い人・高い人の違いを整理しながら、「自分との約束を守る」という最も重要な土台について解説します。小さな約束を守ることが、自己信頼を育て、目標達成につながる理由とは？来年を変えたいすべての人に聴いてほしい、3部作の導入編です。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 22, 2025

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#58　自制心が人生を変える① なぜ目標は続かないのか？

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