#584 Jak Wpłynąć Na Mózg w Najtrudniejszych Momentach? 65 Godzin Bez Snu - Bartek Kubkowski

Bartłomiej Kubkowski to pływak długodystansowy i twórca projektu Ultra Baltic Swim. W sierpniu 2026 roku, za piątym podejściem, jako pierwszy człowiek w historii przepłynął wpław Morze Bałtyckie – ze szwedzkiego brzegu do polskiego. Ma na koncie także rekord świata w pływaniu przez dobę bez wychodzenia z basenu oraz medale mistrzostw Polski i świata. Każdą swoją próbę przepłynięcia Bałtyku łączył ze zbiórką dla Fundacji Cancer Fighters, która wspiera osoby chorujące na nowotwory.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/b.kubkowski/Strona projektu: https://ultrabalticswim.pl/-Wejdź na https://hecato.pl/e584 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/f0mZTAQ0fZI--Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:01 Bartłomiej Kubkowski00:02:17 Czy już dotarło do ciebie, że przepłynąłeś Bałtyk00:05:49 Milion złotych dla fundacji Cancer Fighters00:08:19 Sześć lat zapisywania tego samego celu i obiecana pizza00:11:50 Post-ultra depresja i pytanie „co dalej?"00:16:07 Jak można nie spać 55 godzin00:19:29 Dawid i dieta policzona co do grama00:22:59 Rosół, arbuz i zero problemów z żołądkiem00:26:46 Dlaczego nic mu się nie stało – wyniki jak po maratonie00:27:49 Czwarta próba i trzy miesiące dochodzenia do siebie00:30:36 Co się stało na 11. kilometrze rok wcześniej00:32:35 Druga noc – najgorsza noc w życiu00:35:55 Wypruty z emocji miesiąc przed startem00:39:07 Czarna postać, która krzyczała „zabić"00:41:49 Miasto, które się zwęża, i te dobre halucynacje00:48:05 55 godzin autoterapii00:51:21 Co widziała ekipa, a czego on nie pamięta00:54:31 Morświny w Bałtyku00:55:57 Ani jednej tabletki przeciwbólowej00:59:59 Bark, zimno i ból przez całe 55 godzin01:03:23 Temperatura wody01:04:14 Spór o rękawice i buty01:07:16 Końcówka pływania01:08:06 Halucynacja: sprzedawca butów we Włoszech01:10:58 Ktoś chciał przerwać próbę01:13:56 Załogi Marii i Mewa01:15:16 Mew wpada w sztorm i tnie maszt01:19:58 Kapitan, który dopiął każdy detal01:23:45 Ostatni kilometr i wyjście na brzeg01:27:26 Upadek na kolana i łzy całej ekipy01:30:23 Milion na zbiórce i siła odpuszczania01:33:26 Karetka, szpital i 65 godzin bez snu01:36:44 Obietnica dana dzieciakom pod szpitalem01:40:11 Po przepłynięciu Bałtyku01:41:56 Ksiądz w szpitalu i pierwsze wyjście do ludzi01:44:53 Cała Polska i media z całego świata01:48:22 Co po Bałtyku?01:51:32 Docenianie małych rzeczy01:54:09 Wiara i modlitwa podczas płynięcia01:54:50 Normalny człowiek?01:56:23 Pokora po sukcesie – życie jest jak Bałtyk01:58:51 Karolina, która płynęła w tym samym czasie02:02:42 Co zrobił inaczej – odpoczynek i zaufanie zespołowi02:05:24 Czy podejście Gogginsa ma sens dzisiaj?02:08:27 Małe kroki zamiast katowania się02:11:14 Porażka jako lekcja02:13:15 „Bałtyk cię zje" – ludzie morza, którzy nie wierzyli02:21:18 108 nieodebranych telefonów02:23:47 Sześć lat życia podporządkowanego Bałtykowi02:29:09 Stream, który padł na finiszu02:31:05 Arbuz po 40 godzinach i cola po 5202:33:29 Jak się dziś czuje – 10 na 1002:35:08 Gdzie pisać w sprawie eventów02:37:49 Przygotowanie mentalne02:40:39 Rafał i Marta Mazur – sześć lat oparcia#bałtyk #pływanie #wytrwałość #motywacja