EPISODE · Feb 1, 2026 · 20 MIN
【#59】 2/6(金)のBOOK CLUBとコオロギのプロテインと
from からだにやさしいジャンクフード · host ANDY
第59回目は、2/6(金)のBOOK CLUB&HOTDOGSのイベント告知とタンパク質についてお話ししております。2/6(金)はBOOK CLUB＆HOTDOGS / テーマは健康 / 本を使って対話する / 会場は代々木上原のCITY LIGHT BOOK / 次男がインフルB型に / TOMASONカードイベントは断念 / 2/8(日)は渋谷PARCOに集合 / 改めてタンパク質 / とりすぎも良くない / アミノ酸に分解される際にアンモニアが発生 / 消化を助ける食材が鍵 /プロテインは補助的にからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼Because Hot Dogs（からだにやさしいジャンクフード）https://www.instagram.com/because_hotdogs/
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