59 || Pere Rullan, Ada Xinxó (Pura Vida Tour a Costa Rica), Gerard Freixes [24/02/2022]

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe · ENQUESTA: Quan feu sèries o repeticions durant els vostres entrenaments, quina és la que més us costa acabar?. Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram. ________________________ · Ens visita en Pere Rullan, seleccionador català de curses per muntanya per la FEEC i especialista en quilòmetres verticals. Farem una masterclass sobre aquest tipus de proves (entrenament, estratègia, beneficis…) i també sabrem com treballa amb la selecció catalana, i qui és el futur del trail a casa nostra. >> https://www.instagram.com/pererullan/ >> https://twitter.com/pererullan · Viatgem fins a Costa Rica i ho farem sobre les dues rodes de la bici de l’Ada Xinxó. Durant 11 dies van travessar part del país fent bikepacking i ens explicarà tots els detalls i anècdotes del “Pura Vida Tour”. >> https://www.instagram.com/adanonstop/ >> https://www.strava.com/athletes/2011717?oq=ada · Amb en Gerard Freixes parlem del Reset de Klassmark. Ens explica amb pèls i senyals el que significa per al medi ambient aquest canvi i que li suposa a Klassmark aquests canvis. ATENCIÓ! Per què tenim dues inscripcions per a regalar. >> https://www.instagram.com/klassmark/ >> https://www.instagram.com/gerardfreixes/ >> https://www.klassmark.com · Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent. >> https://ultrescatalunya.com · La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart. · En Guillem Marchal ens explica el per què els testos s'assemblen a les olles. >> https://guillemmarchal.com ________________________ -> Web: http://femmuntanya.cat -> Telegram: https://t.me/femmuntanya -> TW: @femmuntanya -> IG: @femmuntanya -> Correu: [email protected] -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________