EPISODE · Oct 8, 2021 · 8 MIN
【59】手を使いっぱなしにしない from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
今月のテーマは #使いっぱなしにしない です ご自身のお身体、使いっぱなしになっていませんか？ 今日は #手 を使いっぱなしにしない です 試してみてください^ ^ #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #美容 #健康 #アンチエイジング
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