#59 Sich selbst verändern - weshalb es so schwierig ist und was es dazu braucht! | Psychologin Jennifer Subke episode artwork

EPISODE · Oct 24, 2023 · 13 MIN

#59 Sich selbst verändern - weshalb es so schwierig ist und was es dazu braucht! | Psychologin Jennifer Subke

from Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · host Jennifer Subke I Psychologin und Autorin

Etwas ganz konkret in Deinem Leben verändern. Das hört sich so leicht an - ist es aber nicht! Es ist tatsächlich eher knifflig ein anderes Leben zu erschaffen oder Lebensbereiche, Gefühle und Ergebnisse zu verändern. Oftmals findest Du Dich in einem immer wieder gleichen Hamsterrad wieder. Doch es gibt Wege und Möglichkeiten, wie Du Dein (Er)leben nachhaltig und in der Tiefe verändern kannst. Lausche dafür dieser Podcast-Folge. Wenn Dir die Folge gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch weiterhelfen kann. Möchtest Du auch etwas in Deinem (Er)leben verändern? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete dazu gerne mit mir in Kontakt. Komme gerne direkt ins Handeln und spreche mit mir unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jennifersubke.de/anfrage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nehme gerne am kostenfreien Online Kongress 'Mit Dir und der Welt in eine gute Beziehung kommen - frei von emotionalen Abhängigkeiten und Bindungsängsten' teil. Klicke hier und nehme kostenfrei am Online Kongress vom 29.11. bis 03.12.23 teil. Teile den Kongress gerne mit anderen Menschen, dass er viele Herzensmenschen erreichen kann. Schön, dass es Dich gibt und dass Du da bist! Warme Grüße von mir zu Dir Deine Jennifer

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 24, 2023

Embed this episode

Ready to play

#59 Sich selbst verändern - weshalb es so schwierig ist und was es dazu braucht! | Psychologin Jennifer Subke

0:00 13:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Der Zukunfts Podcast Sebastian Steinscherer Der Zukunfts Podcast – Dein Weg zur besten Version Deiner selbst! Dieser Zukunft Podcast unterstützt Dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, ein glücklicheres Leben zu führen und die beste Version Deiner selbst zu werden. Zweimal pro Woche teile ich mit Dir nicht nur meine Strategien und Erfahrungen, sondern auch die Fehler, die mir auf meinem Weg passiert sind – damit Du schneller vorankommst. Mach Deine Zukunft aktiv und wachse über Dich hinaus!  Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.Was dich hier erwartet:Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast?

This episode is 13 minutes long.

When was this Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast episode published?

This episode was published on October 24, 2023.

Can I download this Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!