# 59 Sucht ist oft ein Ruf der Elemente

Warum greifen wir zu Zucker, Alkohol, Nikotin, Arbeit, Konsum oder ständiger Ablenkung, obwohl wir eigentlich wissen, dass es uns langfristig nicht guttut? In dieser Folge spreche ich über Sucht und Kompensation aus einer anderen Perspektive. Inspiriert durch eine Szene aus meinem Buch geht es darum, welche tieferen Bedürfnisse hinter vielen Verhaltensmustern liegen und wie die Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer dabei eine Rolle spielen können. Zucker als Suche nach Erdung. Alkohol als Wunsch nach Fließenlassen. Nikotin als Atemraum. Reiz und Intensität als Suche nach Lebendigkeit. Außerdem spreche ich über systemische Zusammenhänge nach Bert Hellinger und darüber, warum manche Muster tiefer reichen als unsere eigene Lebensgeschichte. Eine Folge über innere Leere, Regulation, Selbstmitgefühl und die Frage: Welches Element in dir hungert gerade wirklich?