59. つらい経験も美しい傷痕に★自分をねぎらえるのは自分だけ with Mayumi【後編】

Joy of Life with Confidenceへようこそ！女性医師の多様な生き方を応援するプログラムです。 前回に引き続き、ボレンズ真由美さんとの対談【後編】です。真由美さんはドバイ在住で、ポッドキャスト配信、そしてライフコーチとして、子供がいない女性のサポートをされています。MariがこのPoscastを始めるきっかけになったお一人であり、始めた当初からいつかゲストにお呼びしたいと考えていました。 真由美さんとの対談【後編】では ●傷を美しく修復する「金継ぎマインド」 ●Confidence is sexy. ●子供がいる人にモヤモヤした時の考え方 などについてお話ししました。特に、真由美さんの金継ぎマインドの話は、子供がいるいないにかかわらず、私は全ての女性医師に知ってほしかったことなんです。ぜひ、最後まで聞いてもらえると嬉しいです。 ★ゲストのプロフィール：ボレンズ真由美 バイリンガルMC、子どものいない女性のNLPライフコーチ、「FLOW〜産まない産めない女性の幸せな人生計画」代表。2020年に自身の不妊治療体験を公開し、子どものいない多くの日本人女性の声を届けるポッドキャスト"FLOW"を開始した。カナダ国籍の夫と、ドバイを拠点に多拠点ライフを送っている。 ★「FLOW〜産まない産めない女性の幸せな人生計画」 https://www.flow-japan.com ★"Release and Rechargeー女性医師のためのリトリート in沖縄" ウェブサイト https://leadingher.my.canva.site/in-release-and-recharge ★女性医師・女性医学生のためのFacebookグループ "Joy of Life" https://subscribepage.io/CgKmVq ★Mariのリンク：Instagram, お知らせ, 番組へのメッセージはこちら ⁠https://linktr.ee/mari_joyoflife⁠ Show Note： 1. プロローグ「女性医師の人生を変えるリトリート」申し込み開始！！！ 2. 金継ぎマインドとは。 3. 傷をあえて目立たせて、美しく修復すること。 4. 辛い経験を抱えた人生も美しい。 5. 「こうあるべき」に当てはまらない自分を認めるしかない。 6. 自分をねぎらってあげられるのは、自分だけ。 7. パートナーは私と一緒で幸せなのか？と不安になったこと。 8. Confidence is sexy. 自信がある人は魅力的。 9. 過去の経験をどう捉えるのか？ 10. 自信とは、自分の人生を楽しんでいいと許可を出すこと。 11. 自分を内観する時間が、メンタルヘルスには大切。 12. 友人の出産のお知らせにモヤモヤする時どうする？ 13. 自分の人生に集中するうちに、比較しなくなる。 14. 「バウンダリー」とは、自分も愛せて、他人も愛せる境界線 15. 分かってくれる友人と長く付き合う。 16. "FLOW"という言葉に込められた本当の意味。 17. エピローグ：あなたの傷は、あなただけの美しさ。