#59 Von Binge Eating, Überessen & Essanfällen zur gesunden Abnahme mit intuitiver Ernährung: Talk mit Fiddi

,,Wenn ich mich intuitiv ernähren würde, würde ich doch nur Schokolade und Pizza essen!" Ein so weit verbreiteter Glaubenssatz. In dieser Podcastepisode habe ich mit der lieben Fiddi darüber gesprochen, wie du es schaffst wieder auf deinen Körper und seine Signale zu hören, sodass du kein nerviges Kalorien zählen und strenge Diäten mehr brauchst um abzunehmen.