PodParley PodParley
PodParley
#59 Zwischen Fasten und guten Vorsätzen: So findest du die richtige Diät – mit Nancy Rizos

EPISODE · Jan 2, 2025 · 23 MIN

#59 Zwischen Fasten und guten Vorsätzen: So findest du die richtige Diät – mit Nancy Rizos

from Mission Gesundheit · host Dr. Hadi Saleh

Das neue Jahr hat begonnen, und die guten Vorsätze stehen schon auf der Liste – ganz oben: Abnehmen. Aber welche Diät bringt dich wirklich ans Ziel? Zwischen unzähligen Fasten-Trends und schnelllebigen Ernährungstipps verlieren viele den Überblick. In dieser Folge von Mission Gesundheit werfen wir zusammen mit Nancy Rizos einen Blick hinter die Kulissen. Sie ist eine erfahrene Diät-Coachin und Expertin im Bereich Gesundheit und Ernährung. Warum kann Fasten in Kombination mit gezielter Kalorienreduktion und der richtigen Ernährung nicht nur den Körper verändern, sondern auch das biologische Alter verlangsamen? Wie spielen Autophagie und Sirtuine eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit und warum ist Fasten mehr als nur eine kurzfristige Diät?

NOW PLAYING

#59 Zwischen Fasten und guten Vorsätzen: So findest du die richtige Diät – mit Nancy Rizos

0:00 23:23

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Governance – Pioneer Knowledge Services® Pioneer Knowledge Services® Pioneer Knowledge Services® produces this educational program, and is part of our mission to educate and bring awareness around knowledge management and nonprofit concerns.pioneer-ks.org/ Food Tech Talk: Supply Chain Insights From Farm to Fork Trustwell Welcome to Food Tech Talk: Supply Chain Insights From Farm to Fork, a bite-sized podcast discussing the latest trends and technology in the food and supplements industries, featuring conversations with regulatory experts, quality and safety champions, and thought leaders across the industry. Together, we are on a mission to change the food and dietary supplement industry for the better.  In short snippets, guests will discuss a range of topics, from regulatory compliance to sustainable operations to food traceability and transparency along the global supply chain. To learn more about Trustwell and its SaaS technology platform that connects product formulation, nutrition analysis, and compliant labeling, with traceability, recall readiness, and supply chain transparency, please visit www.trustwell.com.   Lamar Andrews PRESENTS DADDY PREP Lamar Andrews Welcome to Daddy prep , where we are dedicated to creating a better future for our children and sharing all that we learn along the journey. Our mission is to empower dads with the tools and knowledge to excel in parenting, entrepreneurship, and self-improvement because we believe that Dads are truly built different. Ask Pastor John on Oneplace.com John Piper Three times per week, theologian and bestselling author John Piper answers the toughest questions we face, on the Ask Pastor John podcast.Desiring GodMost people in the world have no experience of lasting joy in their lives. We’re on a mission to change that. All of our resources exist to guide you toward everlasting joy in Jesus Christ.
URL copied to clipboard!