#593 賴佩霞老師的轉念引導Ｉ你怎麼想影響你的心情，當面對壓力與焦慮時，如何克服內心的黑洞，持續放鬆、樂觀思考 來賓： 賴佩霞 老師

《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程｜身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言 讓我們一起學習好好說話、好好表達，不傷人、不傷己，善用語言的力量， 由內而外，看見關係的蛻變，活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜ 折扣碼輸入「 Sandytwo2 」 再享折扣優惠！！ 課程連結：https://reurl.cc/xNDpee 這集節目邀請了我在學習非暴力溝通時非常敬佩的賴佩霞老師， 帶領受傷的我有效地進行轉念。 儘管我自認為自己在轉念方面已經有一定的經驗， 但在面對壓力與焦慮時，仍常發現自己不自覺地再次陷入負面情緒， 這也讓我重新回到轉念的過程。 在節目中，我分享了最近生活中讓我很難受的意外插曲， 經過賴佩霞老師的引導，從身體的緊張到放鬆的過程， 讓我深刻感受到療癒與舒適，並決定與大家分享這段經歷， 希望這個故事能帶給聽眾某種療癒的力量。 這集不僅是我個人的轉念過程也是一次對相信、善良、人際關係的深刻思考， 並且讓我更進一步自己。 最終，這段經歷帶給我的是成長、學習與療癒， 並希望聽眾能從中獲得一些啟發與安慰。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 [email protected]｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 [email protected]Ｉ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 [email protected] ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 [email protected]｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn