EPISODE · Oct 25, 2023 · 10 MIN
#598 笑顔で走ると心身ともに上向きになる？！
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
笑顔で走ることで筋肉が緩む、思考が複雑化、心理的にキツさがやわらぐという効果があると今月号のランナーズに興味深い記事が載っていました(^^) ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/ ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■note : https:/noteacomkgachio_runningo #ランニング #フルマラソン #ジョギング #ポジティブ思考 #笑顔
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This episode was published on October 25, 2023.
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