PodParley PodParley

“5秒钟”法则 – the 5 second rule

An episode of the 活出自己 podcast, hosted by 健身女神张, titled "“5秒钟”法则 – the 5 second rule" was published on May 16, 2018 and runs 14 minutes.

May 16, 2018 ·14m · 活出自己

0:00 / 0:00

今天用了一下这个法则,果然管用,立即分享,给拖延症,缺乏动力的你。今天就试试吧。别忘了,我只教你3样东西:健身、财务自由、个人提升。 ► 我花了两年做的、国内第一个最系统的“10周变身计划” ,能让你10周拥有完美身材:https://www.XS10zhou.com ►我是张姝,中国家庭健身创始人,国内第一个最系统的“改变身材全攻略”创始人,NSCA国际专业认证私教&营养师,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。 ►► 想10周改变身材的同学,可以加我【微信:gildedyouth】 (加微信请注明:10周变身计划)   我认为身体和精神的富有,才是真的富有。赚更多的钱只是让你的人生有更多的选择罢了。我无车无房,健身读书,赚被动收入,环游世界。   想知道我在哪,每天想什么?加我Instagram:chinafitter https://www.instagram.com/chinafitter/   我的良心推荐: ► 我的10周变身计划:https://www.XS10zhou.com - 我每天读一本书用的读书app:http://tinyurl.com/lyhdek9 - 我用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc   健身女神张 | 生活正能量 我只教你三个东西:健身,财务自由,个人提升

今天用了一下这个法则,果然管用,立即分享,给拖延症,缺乏动力的你。今天就试试吧。别忘了,我只教你3样东西:健身、财务自由、个人提升。

► 我花了两年做的、国内第一个最系统的“10周变身计划” ,能让你10周拥有完美身材:https://www.XS10zhou.com
►我是张姝,中国家庭健身创始人,国内第一个最系统的“改变身材全攻略”创始人,NSCA国际专业认证私教&营养师,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。
►► 想10周改变身材的同学,可以加我【微信:gildedyouth】
(加微信请注明:10周变身计划)

 

我认为身体和精神的富有,才是真的富有。赚更多的钱只是让你的人生有更多的选择罢了。我无车无房,健身读书,赚被动收入,环游世界。

 

想知道我在哪,每天想什么?加我Instagram:chinafitter
https://www.instagram.com/chinafitter/

 

我的良心推荐:
► 我的10周变身计划:https://www.XS10zhou.com
- 我每天读一本书用的读书app:http://tinyurl.com/lyhdek9
- 我用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc

 

健身女神张 | 生活正能量
我只教你三个东西:健身,财务自由,个人提升
好野望遠鏡HOYASCOPE 《好野望遠鏡 Hoyascope》是由Hoya主持的Podcast節目,聚焦於國際視角下的藝術、科技與生活議題。節目風格不受限於腳本,透過與來賓當下的對話,探索人們如何活出自己的節奏與選擇,讓更多人透過聲音來看見這個世界的多樣與可能。 Instagram:https://www.instagram.com/hoyashines 聯絡信箱:[email protected] YouTube頻道:https://www.youtube.com/@hoyashines Powered by Firstory Hosting 人類圖原來可以這樣看 Kevin 每兩週一次,就不同的人類圖主題,分享原文說法和個人心得,深入透切理解這些說法背後的脈絡,啟發大家以不一樣的角度去理解人類圖。Human Design 人類圖|身心靈|職場----------➡ 參加現場版:forms.gle/1GMWKUMfTB7wYsM29➡ 支持鼓勵:buymeacoffee.com/kevincoaching➡ 職場引導服務:kevincareercoaching.com/service➡ 服務與其它資訊:kevincareercoaching.com➡ FB & IG :搜尋「孭起背包·遊歷不預期」----------⫸ Kevin ⫷現居台灣的香港人10年品牌管理、策略執行和市場調研工作經驗HUMAN DESIGN 人類圖【活出您自己課程】引導師合作邀約:[email protected] provided by SoundOn 植識 Ruth 歡迎來到植識這個節目! 這裡記錄了我對潛意識這個領域探索的一切,希望幫助每一個人直視自我的內心,更了解自己,掌握自我內在力量,活出最佳版本的自己。 - 一直以來對潛意識的運作很好奇,終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式,並因為自己的多重身份:花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等,所以在這Podcast平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。 - 「植識」是一個嘗試聯集植物創作、直覺靈感、個人成長的空間,Podcast是其中的一個部分,其他還有工作坊、課程、療癒服務等等。 植識官網|https://plantsense2023.com/ 植識IG|https://www.instagram.com/plantsense2023/ 一對一催眠療癒服務|https://plantsense2023.com/hypnosis/ 合作洽談Email|[email protected] - 其他可以找到我的地方: 我和姊姊的花店 - 花敢森活 https://www.facebook.com/flower.brave.life Powered by Firstory Hosting 和我一起走花路 Min花花 🎧 這是一座聲音花園,讓靈魂和生活都慢慢對齊,陪你靠近理想的自己。 如果你正迷惘、內耗、焦慮,卻仍渴望找到自己的方向、活出更自在的人生——歡迎來到這裡。 在這裡你會聽見: 🌿 實用的身心靈練習,讓轉化真實落地 📚 書籍精華與日常應用,點亮生活靈感 💬 真實人物的故事,啟發你找到自己的花路 我是 Min花花,一位瑜伽行者、NGH催眠師與天賦解析師, 用對話、故事與引導,幫助你釋放焦慮、覺察內在、轉化能量。 📌 每週一、四,我會分享靈魂實踐的智慧與感動, 也會不定期送上一段溫柔提醒,成為你走花路的能量補給站。 📩 合作邀約|[email protected] 📱 IG|@mins_vibe 🔗 社群平台|https://pse.is/5mqfnp Powered by Firstory Hosting
URL copied to clipboard!