「6-4　静まる心」

何もせずに止まっているのは 道端の石ころです。 動いて動いて 輝く石は 流れ星 「生きた石ころ」です。 ---宇宙兄弟   甚麼都不做停止在那的是路邊的石頭 不停轉動發光的石頭是流星， 活著的石頭。 今天想來說的小故事一樣也是在印度， 發生在因為跟索南有些誤會、摩擦而傷心難過的那天。 尼瑪看著我哭再看著我走回旅館後， 我躺在床上任由淚水與悲傷沾濕了枕頭， 我不知道該怎麼辦才好，無法抑止的溢滿而出， 越是制止越是潰堤的悲傷，使我無助地打開房門， 走到房外的陽台上看著黑夜中的山谷， 能怎麼辦呢？ 哭疼了的雙眼、哭紅了的鼻頭， 就算不去想，淚水就是會自動奪眶而出， 深深地吸了一口、緩緩吐出， 我放棄跟悲傷對抗， 我放棄抑制淚水、 我放棄種種念頭、 我放棄種種記憶的片段， 我放棄掙扎的讓那些悲傷流經全身上下， 然後走回房內，倒下讓意識消失。   隔天早上，不可思議的事發生了。 心安靜的如空山清雨後後的山林， 一切是如此明亮、 彷彿綠葉上的露珠透著光、 閃爍晶瑩，我的心， 下了一場大雨， 洗淨了所有塵埃， 一切是如此寧靜、如此新鮮。   之後我在閱讀時， 看見＂克里希那穆提傳＂裡寫著： 「允許生命自由地流動而不留下任何殘渣， 即為真正的覺察。 如果你觀察過自己， 你會發現心智總是在批判－ 這是好的，那是壞的，這是黑的，那是白的－ 它總是在批判、比較、衡量和算計。 我們的心永遠不停地產生波動。 它能不能只是觀察而不產生批判和算計， 只是覺知而不定名？」   人生裡，總是會有那麼幾回， 你的悲傷無處可去、 你的委屈彷彿只能自己吞、 你的痛也只有自己明瞭、 你的過去只能埋藏， 然後假裝沒事、 假裝不輸任何人的過得很好， 但，你的眼神卻藏不住你的悲慟， 你的刻意壓抑，只不過將它埋藏更深， 但它卻不是消失，只是被你藏在心中的某個角落， 在一次又一次累積， 最後它壓垮你的一切， 你沉重的身子、 你放不過的自己、 你放不下的過往．．． 何不就讓悲哀、 創傷流經你身體的每一個角落、 讓疼痛去治療疼痛、 讓天地接受你的創傷和悲哀， 把它交給萬物， 讓萬物緩緩地擁抱你。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckmyn3qmd6krg0821mpcmoo17 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmyn3qmd6krg0821mpcmoo17/comments Powered by Firstory Hosting