6. Comment déposer l'armure et oser être vulnérable ?

As-tu déjà eu peur d’être vulnérable devant quelqu’un… au point de ravaler ton émotion plutôt que de risquer d’être mal accueillie ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une expérience personnelle qui dit beaucoup de ce que vivent tant de femmes : l’instant où l’on s’ouvre, où l’on espère être contenue… et où l’on rencontre du vide.✨ Dans cet épisode :• Je t’invite à comprendre comment naît cette peur d’être vulnérable et comment elle pousse à remettre l’armure trop vite.• On explore ensemble le mécanisme d’abandon intérieur : ce moment où l’on cesse de s’aimer pour éviter la douleur d’être incomprise.• Je te propose de questionner la place de tes attentes dans la relation à l’autre, et comment les exprimer pour ne plus t’effacer.• On redonne à chacun sa part de responsabilité : ce qui t’appartient… et ce qui ne parle absolument pas de toi.• Je t’accompagne enfin à choisir des espaces sûrs, où déposer tes masques et où ta vulnérabilité peut réellement être accueillie.👉 Un épisode pour celles qui cherchent à vivre des relations plus vraies, à habiter leur corps avec douceur… et à s’aimer dans toute leur humanité.📚 Et voilà le livres mentionné dans l'épisode :• « Choisir sa réalité », Anela Lebic--Merci pour ton écoute !Si ce podcast t’a plu, tu peux : ⭐️ Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts 💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoinTu peux me retrouver aussi ici :💌 [email protected] & Facebook : @avalebaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.