#6 - Entretenez votre santé grâce à votre graisse et au froid !

Dans cet épisode estival, et pour vous rafraichir s’il fait un peu chaud là où vous êtes, je vais vous parler… d’eau froide ! Enfin je vais surtout vous parler de la graisse que nous stockons, et des façons de faire en sorte de l’utiliser d’une manière originale et naturelle pour entretenir notre santé, grâce à un mécanisme nommé « brunissement de la graisse blanche ». Sources :Jean-François Tual, Le froid m’a sauvé, Ed. Larousse« LSD1 for the Targeted Regulation of Adipose Tissue » : https://www.mdpi.com/1467-3045/45/1/12« Le rôle capital de la graisse brune pour la santé » : https://www.journaldemontreal.com/2020/01/19/le-role-capital-de-la-graisse-brune-pour-la-sante#:~:text=Tissu%20générateur%20de%20chaleur&text=Chez%20les%20humains%2C%20la%20graisse,%27environnement%20extérieur%2C%20plus%20froid« The role of thyroid hormone and brown adipose tissue in energy homoeostasis » : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24622373/« Peut-on stimuler sa graisse brune pour maigrir ? » : https://www.julienvenesson.fr/la-graisse-brune-ne-fait-pas-maigrir/Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Mon site : www.anthonyviaux.fr Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] © Anthony Viaux / Alexandre Destrez / Nicolas Deutsch / Philippe Poinet.Mon projet pop « Fleuve Amour » : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org / Sound Fishing - https://www.sound-fishing.net / https://universal-soundbank.comIllustration : Emeline CourcellePour plus d'informations sur la naturopathie, consultez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.frBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.