#6 Folge 23: Die Koffein-Lüge: Warum dein "Kieferfasching" ein Koks-Flashback ist

[HINWEIS: Dieser Podcast ist ein unzensierter Erfahrungsbericht.]Ich bin 3 Monate clean und dachte, ich werde verrückt. Ich bekomme "Kieferfasching" (Bruxismus) wie auf Koks – ausgelöst durch zu viel Kaffee. In dieser Folge decken wir die Koffein-Lüge auf.Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Mein unzensierter Erfahrungsbericht: Kieferkrämpfe trotz Abstinenz.✅ Der Neuro-Hack: Warum dein hypersensibles (vielleicht neurodivergentes) Gehirn auf Koffein reagiert wie auf Speed.✅ Koffein = Adrenalin = "Kampf-oder-Flucht"-Modus.✅ Der "Flash & Crash"-Effekt.✅ Die "saubere" Alternative: Warum L-Theanin (aus Grüntee) der bessere Hack für Fokus ist.Eine Folge für alle, die clean sind, aber immer noch unter Strom stehen.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/die-koffein-luege-kieferfasching-sucht-recovery-neurodiversitaet/ Stichwörter: Koffein-Lüge, Kieferfasching, Koffein-Sucht, Neurodiversität, ADHS, Sympathisches Nervensystem, L-Theanin, Recovery, Sucht, Psychologie, NeelixberliN