#6 Immunsystem: Wann wird es stressig?

Spätestens seit der Pandemie ist das Immunsystem in unseren Mittelpunkt gerückt. Was macht es überhaupt? Kann man ihm was Gutes tun? Darüber unterhalten sich Anja und Bianca in dieser Folge des Gesund informiert-Podcasts. Warum Lachen, der Darm und Schokolade dabei eine gewichtige Rolle spielen, erfährst du beim Reinhören! Du willst dich genau informieren? Hier ist der Text zum Nachlesen: https://www.gesund-informiert.at/immunsystem Hier erfährst du, was man unter der Darmflora versteht: https://www.minimed.at/medizinische-themen/stoffwechsel-verdauung/darmflora/ Wie du das Immunsystem gut fütterst, liest du hier: https://www.uni.at/tipps/immunsystem-gut-gefuettert/ Hier findest du die Studie zum Zusammenhang zwischen Optimismus und dem Immunsystem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27439375/ Auch die Kolleg*innen von Medizin Transparent waren zum Thema Immunsystem fleißig: https://www.medizin-transparent.at/?s=Immunsystem&search-button=submit+form