EPISODE · Sep 30, 2023 · 10 MIN
#6 Jak rozpustit těžké emoce pomocí meditace
from Čistá mysl · host Vít Libovický
Jaký je jeden z největších benefitů meditace? Když poodstoupíme od svých myšlenek a emocí a pozorujeme vše takové, jaké to doopravdy je, těžkost se rozpouští a my se stále více uvolňujeme a stáváme se více samo sebou. V této krátké epizodě sdílím svoji zkušenost ze své hodinové meditace během horkého dne na španělském venkově. :)
Embed this episode
NOW PLAYING
#6 Jak rozpustit těžké emoce pomocí meditace
0:00
10:48
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Mysl investora
Jan Sušánka,EFP
Brain We Are CZ
Brain We Are
Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeO Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších.Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví?Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
Esence Života
Rudolf Orság
Tento podcast přináší nadčasovou moudrost z mnoha světových tradic, společenských směrů a víc jak desetileté klientské praxe. Jednotlivé epizody jsou namluveny meditativním způsobem. Mohou být výbornou podporou v jakékoliv vaší vědomé (mindfulness), jógové, a další pravidelné praxi. Záměrem je přinést praktickou inspiraci pro tělo, srdce, mysl i duši. Rudolf Orság je lektor a terapeut. Připravuje sebepoznávací a vztahové semináře pro veřejnost. Více na stránkách: www.orsag.info.
Tajemné skutečnosti
Anna
Vydejte se na cestu do králičí nory, kde číhají různá témata týkající se všeho tajemného. Pokud vás zajímají záhady, duchové, reinkarnace, kryptozoologie, mimozemšťané... tak tento podcast je přesně pro vás. Držte si klobouky a udržujte svou mysl otevřenou!Podpořte podcast: https://www.buymeacoffee.com/tajemnoanna
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Čistá mysl?
This episode is 10 minutes long.
When was this Čistá mysl episode published?
This episode was published on September 30, 2023.
Can I download this Čistá mysl episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!