#6 Lågkolhydrat, glutenfritt och laktosfritt – vad är egentligen skillnaden?

I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de vanligaste förvirringarna inom kost och hälsa: Vad är egentligen skillnaden mellan lågkolhydratkost, glutenfritt och laktosfritt?I det här avsnittet får du lära dig:Vad lågkolhydratkost faktiskt innebär – och vad det inte har med gluten att göraVarför glutenfria produkter inte automatiskt är bättre för blodsockretSkillnaden mellan laktos och mjölkprotein – och varför laktosfritt inte betyder mjölkfrittHur de här tre begreppen påverkar helt olika system i kroppenDet här är ett avsnitt för dig som fått motstridiga kostråd och inte vet vad du ska tro."Det är egentligen världens enklaste sak – om man bara benar ut begreppen."Noid Health Community:https://www.skool.com/noid-health-communityNoid Health Hemsida:https://www.noidhealth.se/Noid Health undersökningar:https://www.noidhealth.se/halsoundersokningarKosttillskott & produkter:https://halsopaketet.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.