#6 - Les secrets des rêves lucides - Aït

from Sillon Bulle · host Roland Harper

Rachid Aït Abderrahmane est Kinéthérapeute et passionné par le monde des rêves. Il a écrit sa thèse sur l’utilisation des rêves pour améliorer les performances sportives chez les sportifs de haut niveau.► LES CHAPITRES00:00 Introduction00:56 Qu'est-ce qu’un rêve lucide ?02:19 Niveaux de lucidité10:41 Preuve scientifique (Stephen LaBerge)19:08 Le temps dans les rêves (Inception debunk)31:14 Tests de réalité34:51 Les 3 piliers (tests + journal + induction)42:03 IA et rêve lucide51:45 Son premier rêve lucide (Golden Gate)01:03:49 Paralysie du sommeil expliquée► INSTAGRAM RACHID:https://www.instagram.com/reve.l.ations/► LIENS :Site perso: https://rolandharper.co/Insta: https://www.instagram.com/rolandharperm/X: https://x.com/RolandHarpermLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/roland-harper-74173631/Telegram: https://t.me/+OuculnfTGv82ZDg0► FAIRE UN DON : https://fr.tipeee.com/sillonbulle

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