6 mesi di Mounjaro: cosa è successo davvero al mio corpo

Se perdi diversi chili, la domanda non è solo quanti.La domanda vera è: di cosa erano fatti quei chili?Dopo sei mesi di Mounjaro la bilancia dice che ho perso 14 kg e 20 cm di girovita. Il mio BMI è passato da obesità a normopeso. Ma questi numeri raccontano solo una parte della storia.Per capire cosa è successo davvero al mio corpo ho fatto una DEXA, il metodo più preciso per analizzare la composizione corporea: grasso, massa magra e distribuzione del grasso viscerale.In questa puntata racconto:cosa ho perso davvero in questi sei mesiquanto muscolo si perde quando si dimagrisceperché la fame è tornata dopo mesi di trattamentocosa succede al metabolismo basale quando si perde pesoquali saranno i prossimi passi del mio percorsoParliamo anche di BMI, percentuale di massa grassa, allenamento con i pesi e di una delle sfide più sottovalutate di chi dimagrisce: mantenere i risultati nel tempo.⚠️ Non sono un medico: questa è la mia esperienza personale. Per qualsiasi decisione sulla salute rivolgiti sempre a un professionista.