#6 Od analizy danych do analizy siebie – ekonomia, Gestalt i sztuka budowania dobrostanu.

Moim kolejnym gościem jest Mateusz Gątkowski – przede wszystkim człowiek, który lubi ludzi. Kocha góry i biega bo lubi.Zawodowo dr ekonomii obliczeniowej, analityk i psychoterapeuta Gestalt. Mateusz opowiada o swojej osobistym doświadczeniu przeciążenia i kryzysu. O tym, jak radził sobie przed i po podjęciu psychoterapii i nauki w szkole psychoterapii - jak go to zmieniło.O tym, jak rozumienie liczb może iść w parze z rozumieniem emocji i tego co mówi do nas ciało. I że warto uczyć się zdrowego podejścia do finansów.🌿Poruszamy też takie wątki:⏺ Ekonomista w szkole psychoterapii - w jaki sposób psychoterapia wpłynęła na Mateusza życie?⏺Bieganie i sport jako ucieczka od problemów.⏺Słuchanie swojego ciała i świadome podejmowanie decyzji dotyczących wysiłku i odpoczynku.⏺Relacje z ludźmi i naturą - jak budują dobre życie?⏺Relacja z finansami jako odbicie naszej osobowości i wewnętrznych potrzeb.⏺Jak rozpoznać momenty przeciążenia i stworzyć własną „apteczkę” na kryzysy?"Nikt z nas nie jest samotną wyspą" - Thomas Merton📚Mateusz poleca uczyć się świadomego podejścia do finansów od Marcina Iwucia - https://marciniwuc.com/Jeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła, zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj do ulubionych. Dołącz do mnie:🌿 Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY - 20.03 / 18.00-20.00 - Zapraszam na warsztat online w pierwszy dzień astronomicznej wiosny:https://halobaza.com.pl/nie-wypalaj-sie-i-wracaj-do-bazy/Jest dla Ciebie, jeśli:🌿Czujesz przemęczenie, stres i brak równowagi🌿 Szukasz praktycznych narzędzi, by zadbać o dobrostan i uniknąć wypalenia?🌿 Chcesz działać skutecznie, ale bez nadmiernego obciążenia się🌿Chcesz nauczyć się wracać do dobrostanowej BAZY💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.plOtrzymasz nagranie leśniego webinaru , w którym mówię, jak obniżać stres i napięcie poprzez ruch i sięganie do zmysłów.Dobrego życia🌿Emilia